Plakat wyknanono w zaprzyjaźnionym klubie UKS MAŁY WOJOWNIK   

https://www.uksmalywojownik.pl/

Internet to fantastyczny wynalazek, a dzięki urządzeniom mobilnym jest z nami cały czas. Korzyści płynące z niego są oczywiste i bardzo dobrze, że jest. Ważne jednak, aby pamiętać, że poza siecią jest życie.

Pamiętaj, że:

• Odporność, sprawność i sylwetkę zaczynamy budować już w dzieciństwie.
• Z otyłych dzieci wyrastają otyli dorośli.
• Internet nie powinien pochłaniać nas całkowicie, bo może uzależnić. Szczególnie narażone są to na to dzieci, dlatego tak ważne jest zachęcanie ich do aktywności fizycznej, budzenie zainteresowania różnymi dyscyplinami sportu.
• Ważna jest regularność ćwiczeń – nie da się „naćwiczyć” na zapas ani nadrobić zaległości w krótkim czasie.
• Samo oglądanie ćwiczeń daje złudzenie treningu, ale nim nie jest.
• Nie ma wyników bez wysiłku (własnego wysiłku).
• Systematyczne zajęcia sportowe „wchodzą w krew”, wyrabiają korzystne nawyki, co owocuje przez całe życie.
• Większość dzieci ma naturalną, wewnętrzną potrzebę ruchu, trzeba ją tylko umiejętnie wykorzystać. Dobry trener wie, jak to zrobić.

PANUJMY NAD SWOIMI SMARTFONAMI!

Wykonanie: Adam Rychlik - Wytwórnia
Projektów Wartościowych ,    adamrychlik7@gmail.com