Plakat wyknanono w zaprzyjaźnionym klubie UKS MAŁY WOJOWNIK   

https://www.uksmalywojownik.pl/

 

10 października 2020
  1. pl
  2. en

Aleksander Rychlik

INTERNET JEST PIĘKNY, ALE SPÓBUJ SPOJRZEĆ SZERZEJ

Internet to fantastyczny wynalazek, a dzięki urządzeniom mobilnym jest z nami cały czas. Korzyści płynące z niego są oczywiste i bardzo dobrze, że jest. Ważne jednak, aby pamiętać, że poza siecią jest życie.

 

Pamiętaj, że:

  • Odporność, sprawność i sylwetkę zaczynamy budować już w dzieciństwie.
  • Z otyłych dzieci wyrastają otyli dorośli.
  • Internet nie powinien pochłaniać nas całkowicie, bo może uzależnić. Szczególnie narażone są to na to dzieci, dlatego tak ważne jest zachęcanie ich do aktywności fizycznej, budzenie zainteresowania różnymi dyscyplinami sportu.
  • Ważna jest regularność ćwiczeń – nie da się „naćwiczyć” na zapas ani nadrobić zaległości w krótkim czasie.
  • Samo oglądanie ćwiczeń daje złudzenie treningu, ale nim nie jest.
  • Nie ma wyników bez wysiłku (własnego wysiłku).
  • Systematyczne zajęcia sportowe „wchodzą w krew”, wyrabiają korzystne nawyki, co owocuje przez całe życie.
  • Większość dzieci ma naturalną, wewnętrzną potrzebę ruchu, trzeba ją tylko umiejętnie wykorzystać. Dobry trener wie, jak to zrobić.

 

PANUJMY NAD SWOIMI SMARTFONAMI!

Plakat smatphone vs trening sporów walki.

+48 608 619 695

aleksanderrychlik@gmail.com

Polityka prywatności

Wykonanie: Adam Rychlik - Wytwórnia
Projektów Wartościowych ,    adamrychlik7@gmail.com